頭頂脫髮嚴重怎麼辦

近些年來，脫髮這種現象在廣大羣體中越來越普遍。脫髮的種類大致可以分爲雄激素脫髮和斑禿。如果青少年出現了脫髮的症狀，需要趁早從根本上治療該問題。可選擇正確的補發藥物或是洗護產品，平時也可以多注意日常飲食問題，嚴重的需要正確就醫只來哦。

導致脫髮的原因有很多，其中最主要的是隨着年齡增長，頭髮逐漸變得稀疏，這是正常的生理現象。而青少年的脫髮往往是因爲學習或者工作緊張，從而導致生活壓力大，精神高度運轉；另外也有可能是頭皮真菌感染。那麼，頭頂脫髮嚴重怎麼辦？
　　一、頭頂脫髮的原因
　　1.頭皮真菌感染：許多不合理的行爲會導致頭皮產生一種馬拉色菌，引起頭皮炎症，從而對頭皮造成了一定的破壞，加速了頭髮的掉落。
　　2.缺乏營養：上班族或者學生黨常常由於時間不夠而亂吃，用速食產品或者方便袋代替主食，缺少了維生素和各類營養的攝入，導致頭髮乾枯毛躁，髮梢分叉裂開。
　　3.染髮燙髮：年輕人追求潮流，染髮燙髮次數多，染髮的藥水往往會損傷髮質，而燙髮的高溫度則會破壞毛髮組織，損傷毛囊。
　　4.精神壓力：各種競爭的壓力大，精神充滿着壓抑感，精神狀態不穩定，年輕人易產生焦慮、煩躁等心理，而這些心理往往會導致脫髮。
　　二、頭頂脫髮怎麼辦
　　1.補充營養：多吃蔬菜和水果補充維生素，吃豆製品和蛋類補充鐵質，大豆、黑芝麻和玉米可以補充植物蛋白，多種營養相互補充，從而有效緩解脫髮。
　　2.選用正規產品：可以選擇正規的有效的護髮產品，也可以是防脫、生髮、養髮的護理產品，加快頭髮生長，促進頭髮新生，保護現有的頭髮，從根本上解決掉髮脫髮問題。
　　3.緩解精神壓力：可以適當給自己進行精神放鬆。有時間可以去公園或者小路上散散步，做做鬆弛體操，緩解當天的勞累。要保持心情愉悅，不要糾結生活中的小事，胸懷寬敞。
　　4.注意周圍環境：過溼的環境容易讓細菌在頭皮上滋生引發炎症，過乾的環境又容易引起頭髮乾枯，過熱和過冷對保護頭髮都不利。因此，要注意周圍環境，保護頭髮。