戒毒成功後懷孕如何護理
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戒毒成功後懷孕如何護理?這是很多戒毒後的孕媽媽非常關注的一個問題,我們大家都知道對毒品對吸毒者以及社會所造成的巨大影響,戒毒成功可謂是新生活的重新開始,很多患者特別關心妊娠期的注意事項,下面爲大家介紹戒毒成功後懷孕如何護理?
遠離被動吸菸環境:吸菸的孕媽咪一定要在孕期戒掉,有些孕媽咪雖然不吸菸,但一定要遠離“二手菸”,它造成的污染程度並不比自己吸菸差。醫學研究顯示,女性經常吸菸或被動吸菸,尤其是孕期,會導致胎寶貝頜面部或口腔發育畸形,由此引發諸多牙齒問題和牙周疾病,使小寶貝從人生起點就難以擁有一副健康結實的牙齒,難以保持身心健康。
正確對待先兆流產:有時,先兆流產是胎寶貝發育不良的預警,保胎要有意尋找流產原因。如果是母體因素引起,如外傷、子宮肌瘤、子宮畸形及內分泌失調等,可積極進行保胎;倘若是胎寶貝因素引起,不應積極進行保胎,以免保住的是個畸形兒。
洗浴時間要適度:每天洗浴時,除了注意水溫不要過高外,同時也不要時間太長。因爲,這樣易使孕媽咪疲倦、頭暈、身體受冷,尤其坐浴時間過久會使子宮充血,有可能引起流產。
每天保證8小時以上充足睡眠,養成午間小睡的好習慣。爲了減輕早孕反應帶來的不安,可把居室色調調爲綠色,幫助緩解緊張的精神。這樣,可使孕媽咪心跳減慢,呼吸平緩,心理放鬆。
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