童年陰影真的會相伴一生嗎 如何治癒童年的不幸
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童年陰影很多人都走不出來的,我們做一個比喻吧,童年就是樹根,成年就是樹冠,根都爛了,樹還能好麼。那麼童年陰影真的會相伴一生嗎?如何治癒童年的不幸?下面本站小編帶來介紹。
是的,一輩子都過不去!!!
有句話說得對,“有的人用童年治癒一生,有的人用一生治癒童年。”
當有了童年陰影,就代表人一輩子可能在這個陰影下度過,任何時候任何年紀,也許只要牽扯到一點點,就會回想到過去。那就是一道傷口,每一次回想就是將傷口重新剖開,鮮血淋淋,又怎麼可能會好呢?
如果要形容的話就像是一根魚刺卡在喉嚨,無法忽略它,忘記不了它,它會時刻在你空閒的時候不停提醒你經歷過什麼;可是明明知道有這根刺,就算用手摳喉嚨也摳不出來反而噁心。
還有一句話:“有的人一輩子被童年治癒,有的人一輩子在治癒童年。”
每個人或許都有童年帶來的創傷,有60多歲的老年人都在經受童年的陰影帶來的創傷,也有20出頭的小夥子在積極的治癒自己。
童年的時候,我們沒有能力爲自己打開一束陽光退散陰影,成年的我們,應該要學會爲自己照亮自己的世界了。
從現在開始,學着自己關愛自己,而不是渴望別人去關愛自己。慢慢的去理解自己的感受,明白曾經被壓抑過的慾望和感情,探尋心理最深處的問題,然後,再慢慢的釋放出來。
像愛別人一樣去愛自己,自己填補自己內心的空白。
如果你本人無法掌握救治自己的方法,或者你受過的心理創傷太深,那麼你可能需要專業人士的幫助。去找一位心理諮詢師,和他面對面交流,撫慰你內心的傷痕。這些情緒要你去適當的發泄,來維持心理上的平衡。尤其是內心的憤怒,不要把它們壓抑在心底。很多時候,真正阻礙你走向自由的,可能就是這一絲不甘和憤怒的情緒,把它們發泄出來,然後走向新生。
帶給孩子心理創傷的不外乎父母、學校、社會這幾個方面,對於孩子來說,自己所處的環境是很難挑選的,大多數時候只能適應環境。父母多和孩子做有效溝通,及時瞭解孩子的心理變化,對孩子的成長只有好處,心理陰影的起因也許只是一件小事,家長及時給予幫助,或者處理意見,能把問題解決在萌芽之中。
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