如何跟常常後悔的自己和解 經常感到後悔該怎麼辦

人總是會後悔的，有時候越後悔越生氣，氣自己熬夜不規律作息，懊惱沒有對應該珍惜的人更溫柔，在應該用功的時候未拼盡全力。那麼如何跟常常後悔的自己和解？經常感到後悔該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。

如何跟常常後悔的自己和解

與自己和解，放下悔恨。俗話說：“人非聖賢，孰能無過。過而能改，善莫大焉。”

一個人，犯錯不可怕。只要能夠認識到自己的錯誤，修正自己的錯誤，便可以重新上路。每個人，在自己的某一段時期，都有自己的思維侷限、認知侷限。如果用後來的自己，來苛刻曾經的自己，那就是最大的不公平。

畢竟，人是一步步成長起來的，過去的自己，不如當下的自己，是理所應當的。我們內心的矛盾，很多時候，來自於，把合理的事情，當作不合理。在我們看來，當初的我們本應該這樣做，卻那樣做了，是不合理的。其實，當初的自己，那樣做，即使是錯誤的，也是合理的。

經常感到後悔該怎麼辦

有人總是愛後悔，無論什麼事，只要做出一個決定，不久就會感到不完美、不合適，甚至懷疑當初自己到底是怎麼想的，竟然做出這樣的選擇。這個後悔越來越頻繁，越來越快，甚至剛做完選擇，馬上就後悔了。導致大腦滿滿，總是在衡量、思考、計算，什麼事也做不了。生活中充滿了各式各樣的選擇，隨時隨地需要做出取捨，而這些在常人那裏是不經過思考就做了的，但在愛後悔的人那裏，選擇成了心理負擔。

愛後悔，主要還是沒有行動方向，就像一顆失去方向的魚雷，任何方向對它來說都是錯的。做一顆漂浮的魚雷，對人來說是痛苦的，因爲人心思定，是人的本能。有個哲學家說：人追求什麼都行，哪怕追求虛無。虛無也是一個目標、方向。

其實這並不難，因爲人喜歡追求意義，意義感在生活中有不可替代的地位。當不知該怎麼選擇時，往往最後起作用的是意義感。“沒有理由，就這麼選擇了。”這種情況在生活和工作中比比皆是。那麼，意義就是一個方向。當然還有其他各種方向，關鍵是必須得有一個，哪怕是錯的方向。如果知道某個方向是錯的，意味着已經知道了正確的方向。

有了方向，就有動力沿着它走下去，這動力來自內心，是目標激勵出來的。方向越明確，動力激發得越強。如果動力不足，走着走着沒勁了，自然就開始後悔起來。如果換個方向，還會重複這樣的結果。理論上人可以不斷更換方向，但生命是有限的，尤其是精力旺盛的時段，換來換去，動力一共就那麼多，動力的源泉是心力，心力是有限的，不是想有多大就有多大，它跟體力的性質一樣，甚至可以說，就是體力，是心臟之力。

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