對一段感情很迷茫是怎麼回事 對感情迷茫時怎麼辦
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一段戀愛總是在剛開始的特別甜蜜,當在一起久了雙方瞭解的更深了之後感情慢慢會走向一種迷茫期。這個階段是正常的要經歷的過程。好好享受當下不用想太多。對一段感情很迷茫是怎麼回事 對感情迷茫時怎麼辦。本站帶來相關介紹。
就是因爲自己想多了,不知道這個人到底是不是自己想要的,以後他還回不回對我好,這種情況都是以後的事情,當下就是要先了解這個人,以後的事情以後再說。
第一,如果難過,那就大哭一場吧。聽着抒情地歌曲,放任自己流淚,把難受哭出來,就沒有那麼難受了。
第二,順其自然。如果是停留在迷茫階段,不至於很痛苦,那麼就想開一些,不要放任自己陷入無法預知的未來以及不知道結果的情感中,順其自然。命裏有時終須有。得之,我幸,不得,我命。
第三,轉移注意力。如果因爲情感迷茫而影響了自己正常的工作、生活等,那就要好好整理自己情感了。面對自己的內心,敞開心扉,敢於面對結果。如果還是沒有勇氣說開,那麼就整理好自己的情緒,給自己定好工作、學習、生活等方面的計劃,然後不要猶豫地着手去做,認真做事情,就不會有時間去糾結迷茫了。
第四,諮詢他人,傾訴。通過找自己的好友或者網上可以諮詢的貼吧論壇等途徑進行諮詢,當然獲得的回覆有各種各樣的,其實都沒有標準的答案的。畢竟旁觀者清,但是沒有辦法感統深受,說得總要比做的容易。絕大部分人理智上其實是指導自己應該怎麼做的,但是情感上總是沒那麼容易做到。
第五,去鍛鍊、去旅遊,通過換個環境的方式改變自己的心情。鍛鍊可以放鬆身心,身心放鬆了,很多原本糾結迷茫的事,也許就自然而然地放開了。
旅遊的話需要花點錢,如果手頭不寬裕,可以來個周邊一日遊或者就是單純地出門逛逛也是好的,不要一直自己宅着,容易悶出病,迷茫加上鬱悶就更難受了。
對方的迷茫期,在我看來,真的是小事。因爲迷茫的是……他嘛。我有自己的目標,有自己的生活,當然也有自己的迷茫,和需要解決的問題,但我從來沒有把人生的重要問題,排在另一個人的決策之後。
考慮下人類的迷茫是如何產生的:是期待與現實有了差距以後,我們容易產生迷茫。
如果你們關係階段不同步,比如說,你認爲關係在甜蜜期,他認爲關係在迷茫期,那麼說明這段關係的現狀與你的期待相符,與他的不是。
就算你想幫忙,你也得先明白他真實的期待到底是什麼不是?
這麼說吧,如果兩個人已經好到什麼需求都可以說的出口,那本身就已經度過迷茫期了。
他不說出他的期待,很大概率就是擔心說出來也沒意思,或者有些話說出來就變味了。
你糾纏地問十萬個爲什麼,只會讓他進一步認爲這個期待不值得對你說。
你不斷地想當然他的期待,然後說“我會改我會改我會改”,也只會進一步證明你根本不在乎他的期待,只是不肯接受他對你冷漠這個狀態。
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