夫妻之間如果有過背叛還會存在信任嗎 背叛的婚姻如何繼續下去
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當一段婚姻遭遇背叛以後,無論曾經有多甜蜜,關係有多親密,最後都有可能土崩瓦解,當婚姻遭遇背叛,那麼,夫妻之間還有信任嗎?怎麼讓婚姻繼續下去?下面本站小編就來說說。
有過背叛的婚姻,雖然信任度有所下降,但如果外遇方能主動認識到自己的問題,也能因此多關心配偶的生活和投入足夠的感情,用心經營婚姻生活,受害方能寬容大度的給背叛方改過的機會,雙方共同反思婚姻存在的問題,信任會隨着時間,和雙方的坦誠,共同努力經營等多方面改善,再度建立起信任感的,但雙方的敏感閾限都會升高,受害方會因對方一次加班,聚會,出差,或者應酬晚歸,和異性聊的時間長點或工作接觸多,電話時間長等問題,就比沒有遭遇背叛時會敏感度明顯提高,嚴重的會遇到有點風吹草動就浮想聯翩,盯梢,到單位去檢查電腦聊天記錄,要求查對方微信和電話,要求密碼公開,不定期檢查,查崗等情況,這種情況就需要接受專業心理諮詢了,一般情況是可以通過出軌方主動關心,婚姻生活內容改善等慢慢建立起信任度的。
有些人得過且過的過下去了,而有些人則眼裏揉不得沙子,無法再繼續。
老公出軌,想要重建信任,確實不容易。
管多了,怕束縛對方。
管少了,怕對方又再次出軌。
而且,出軌這件事就像一根刺一樣,時不時的扎你一下,讓你苦不堪言。
那接下來的婚姻生活,只有三條路可以選擇。
1、試圖回到從前
2、兩個人都當鴕鳥,就當出軌這件事沒發生,
3、走向整合的道路
當然對於很多來說第一條和第二條是很難的。
如果你不想要這個樣子,那只有第三條路,供你選擇了。
說實話,這條路真的很難走,因爲這需要你去直面痛苦,完成心靈上的重新。
很多人,寧願讓婚姻維持僵死,也不願意選擇這條路。
那具體怎麼做呢?
首先我們要清楚,任何一段婚姻,都有兩道難關需要度過。
1、淺層次的相處
簡單來講,就是你們倆剛開始認識的時候,是存在着幻想的,兩個人都帶着面具相處。你沉迷對方的好好脾氣,爭着搶着做家務。對方沉迷你的美色,神魂顛倒。
可是,一旦經過時間的洗刷,對於彼此的幻想在柴米油鹽中逐漸破滅,兩個人開始摘掉面具,以真實的面貌示人,對方也不會一味的討好你了,開始希望有點自己的個人空間。
你也沒有曾經的那種激情,對他逐漸產生厭煩的情緒。
當時你喜歡是對方的僞裝,處於那種情況下,你無法識破對方的僞裝。兩個人,都戴着面具去跳一場雙人舞,最後手牽手雙雙退場罷了。很遺憾,所有的愛情,都需要經歷這些過程,無一例外。我們總是要以真面目示人,因爲這就是現實。
2、深層次相處
有缺點,也有優點,這纔是真實。可是,很多人沒有辦法面對這真實。
如果你總是僞裝自己,那你永遠沒有辦法獲得幸福。因爲,僞裝得了一時,僞裝不了一世。你總有一天會疲憊,會累,會想要跳出角色,出演真正的自己。保持僞裝的關係,註定會失敗。
想要破局,必須直面真實,建立深層次的溝通與相處,告訴自己,在關係中,沒有對與錯,很多女人在關係中,總是去壓抑自己的感受,這是大錯特錯的,因爲,男人這種大豬蹄子,超級遲鈍,一切以自己的感受爲中心,多去表達自己的感受。
比如: “你這樣做,我真的很受傷,我知道你不是故意,也希望你下次不要這樣做了。”
其次,發展出處理自己情緒的能力,因爲,很多時候,你有情緒需要去處理,而對方也忙的不可開交。你這時再去打擾對方,讓他去處理你的情緒,無疑是火上澆油。大家都要爲自己的行爲負責,爲自己的感受負責。你能夠通過溝通建立同盟關係,瞭解彼此的難處,而不是站在彼此的對立面,互相不理解。如果你沒有發展出解決問題的能力,就算你挽回了婚姻,也難以維持。對方只是表面上迴歸了,那最終還是要離開。
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