怎麼在孕前補充葉酸?

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怎麼在孕前補充葉酸?

  孕前補葉酸的女性要在計劃懷孕的前三個月開始堅持每天服用葉酸片。此外,備孕的男性也可同時服用葉酸片,以避免精液濃度降低及精子中染色體分離異常的狀況。

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