蜂蛹的營養價值

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蜂蛹的營養價值

蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多種維生素和微量元素的理想營養食物。蜂蛹還富含蛋白質、氨基酸、鍺、硒、維生素和鈣;富含數十種對人體有益的酶;是純天然、高蛋白的美味和健身佳餚,內含物質具有抗衰老,抗夜盲症、抗心血管疾病、消除自由基和保護上皮組織、促進發育等作用。蜂蛹既可作爲食品,又可作爲營養保健品。

據資料記載:蜂蛹含蛋白質20、3%,脂肪7、5%,碳水化合物19、5%,微量元素0、5%,水分 42、7%。蜂蛹的營養價值不低於花粉,尤其是維生素A的含量大大超過牛肉,蛋白質僅次於魚乾油,而維生素D則超過魚乾油10倍,被譽爲“天上人蔘”,是一種純天然的高級營養品。

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