番茄紅素怎麼吃能治療前列腺
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番茄紅素怎麼吃能治療前列腺呢？日常生活中，如果想要通過食物攝取番茄紅素的話，建議對番茄進行熟加工，如炒食、煮湯等，加點油脂進去，都是一個很好的番茄紅素攝取方式。
1、治療前列腺時，要攝取番茄紅素就不適合生吃、空腹吃、和吃未成熟的青色番茄。最好的方法是直接服用番茄紅素保健品。如服用湯臣倍健番茄紅素，可預防男性前列腺疾病包括前列腺癌。
2、服用番茄紅素產品時，應該是在飯後半小時是最佳時間。直接服用一般是做成膠囊服用，每天只需在早、晚餐後服用10-20毫克的番茄紅素膠囊即可。
3、日常飲食作息在前列腺炎患者的康復過程中起着重要的作用，患者一定要早睡早起，飲食清淡爲主，適當的參加體育鍛煉。
4、我們知道番茄紅素是最早發現於番茄中而得名，而番茄紅素的攝取生吃番茄不如熟吃，熟吃不如吃番茄紅素製品，番茄紅素的食品加工不如直接服用番茄紅素膠囊。建議患有前列腺的患者最好在醫師指導下服用番茄紅素。
