荷葉灰是什麼

「導讀」荷葉灰具有很強大減肥功效，是許多需要減肥的女性的最佳選擇，荷葉灰有去除痰溼的作用，中醫認爲痰溼就是肥胖的最主要原因，所以，如果想要減肥的話首先就要去除痰溼，同時荷葉灰還能調節身體的飲食結構，幫助女生更健康的減肥，我們就來具體瞭解一下荷葉灰吧。

荷葉灰是什麼

荷葉灰是適用於一些特別肥胖女性，還有那些減肥長時間不見效果女性。所以荷葉灰受到一些肥胖者的特別喜愛，那麼荷葉灰到底是什麼呢？

荷葉灰又叫煅荷葉，特別適合哪種屢屢失敗的人士來使用，因爲這個方子效果極強，這個方子也是一個宮廷祕方，出自明太祖朱元璋的御醫戴思恭所著的《證治要訣》：“荷葉服之，令人瘦劣。今假病，欲容體瘦以示人者，一味服荷葉灰。”意思是說，服用荷葉可以使人身體消瘦，如果一個人裝病，想要給別人因病導致身體消瘦的印象，服用荷葉灰一味藥就可以了。

去藥店買了荷葉把火燒完了就是荷葉灰，那種荷葉灰失去了它的性質，不但不能使用，還有可能致癌。荷葉灰是一種特製的中藥，在中藥店一般都能買到，如果一時買不到，那麼下面就是具體的製作方法：將鮮荷葉清洗乾淨，剪去邊緣及葉蒂，然後拿去曬乾，曬乾之後將其撕成塊，放到鍋中，在鍋上蓋一隻口徑略小的鍋，兩鍋交接處用鹽水調黃泥封固，黃泥就是黃色的泥土，具有一定的黏性，兩鍋合上之後，再在小鍋上貼一張白紙以判斷火候。然後點火煅制，以白紙變成焦黃爲度。待冷卻後取出荷葉，研成細末便可備用。

荷葉灰怎麼吃

許多人都知道荷葉灰，但卻不知道荷葉灰怎麼吃，其實荷葉灰的食用其實是並不複雜的，但還是需要我們認真瞭解以後，才能食用，切勿亂食亂用。下面我們就來說一下荷葉灰怎麼吃。

製法 取淨荷葉，置鍋內，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，停火，待冷取出。

用法 每次用10 -20克，米飲調服，每日3次，連服1個月。

荷葉灰是一種特製的中藥，在中藥店一般都能買到，如果一時買不到，那麼下面就是具體的製作方法：將鮮荷葉清洗乾淨，剪去邊緣及葉蒂，然後拿去曬乾，曬乾之後將其撕成塊，放到鍋中，在鍋上蓋一隻口徑略小的鍋，兩鍋交接處用鹽水調黃泥封固，黃泥就是黃色的泥土，具有一定的黏性，兩鍋合上之後，再在小鍋上貼一張白紙以判斷火候。然後點火煅制，以白紙變成焦黃爲度。待冷卻後取出荷葉，研成細末便可備用。

媽媽網溫馨提示：爲什麼要用米湯調服呢？因爲荷葉灰難以入咽，而且對人的脾胃有一定的傷害，米湯具有護胃的功效。荷葉灰方是所有荷葉減肥方法中效果最好的，是瘦身效果最爲強大的一個方子，適合肥胖非常厲害的人和久減不瘦的人。

荷葉灰的功效

荷葉灰不僅具有很強減肥的功效，它還具有去除痰溼、升發清陽的做用，尤其還有滲溼消腫、減肥降脂的功效，或許許多人並不是很瞭解，我們就來講一下荷葉灰的功效具體是怎麼樣的呢。

1、荷葉灰能去除痰溼

痰溼是中醫中一個重要的概念，實際上中醫認爲痰溼就是肥胖的主要原因，所以，減肥首先就要去除痰溼！

2、荷葉灰能自然調節你的飲食結構

有專家認爲喝一段時間之後會自然不再喜歡吃油膩的食物了，同時飯量也會變得很小。

3、荷葉灰可減肥，不寒涼，不傷脾胃

它能夠提升脾胃之陽氣，健脾祛溼。 荷葉是平性的，不涼不燥，其味苦澀。它是藥中之淑女，潤物細無聲，不勉強從正面着力，故無傷身之慮。它祛暑熱不靠寒涼，而是以苦味入心，平息心火。心爲血之府，心火一平，血熱自消。它健脾胃也不靠補益，而是以澀味入肝，升發清陽，祛除水溼。”

荷葉灰能減肥嗎

荷葉灰是可以減肥的，它的減肥功效也是很強大的，尤其適用於頑固性肥胖者，荷葉灰自古以來就是減肥良藥，受到許多肥胖人士的喜愛，那麼荷葉灰到底爲何能減肥呢？

減肥經歷的人都知道，大部分人減肥都會以失敗告終，原因在於，很多人是頑固性肥胖，頑固性肥胖的人士，必須要採用效果極強的方法，否則很難見到效果，荷葉是中藥裏面減肥效果最佳的，自古都被認爲是減肥的良藥，但是單純的荷葉，吸收不佳，採用燒存性這種方法，可以讓吸收更佳，所以，荷葉灰是頑固性肥胖的首選。

荷葉灰減肥的原理跟荷葉茶一樣，主要是健脾胃，消腫祛溼。比如著名的養生專家陳允斌這樣介紹：“荷葉的藥理作用，說得形象一些，可以拿它的植物特性來比喻。它生於淤泥，卻不染纖塵，所以能疏泄溼濁；它盛於炎夏，卻青碧如水，所以能清除暑邪。”

爲什麼唯獨荷葉效果最好呢？中醫認爲，每一味中藥都有自己獨特的性質，表面看功效差不多，而實際上存在着細微的差別。荷葉除了昇陽健脾以外，還有一個重要作用，就是“降濁”，能夠給這些蓄積的痰濁水溼找一條出路，從小便排出。這樣，一方面昇陽健脾，另一方面降濁，雙重作用，減肥的效果就出來了。清氣上升，濁氣下降，體重減輕，神清氣爽，這就是荷葉保健的最寶貴之處。”

荷葉灰的副作用

很多人都知道荷葉灰減肥很強大，減肥效果很讓人滿意，有的肥胖人士使用荷葉灰一個月後都可以瘦15斤，在如此強大的減肥功效面前，許多人也會疑問荷葉灰到底有沒有副作用。

可以肯定的說，荷葉灰沒有什麼副作用，因爲荷葉是藥食同源的，對人幾乎沒有什麼傷害，比起一些減肥藥，荷葉灰是絕對安全的。

網上很多資料說，荷葉是寒性的，其實是不對，比如養生專家陳允斌這樣說荷葉是的性質：

許多東西都可以減肥，但大半性偏寒涼，易傷脾胃。而荷葉的可貴之處在於，它既可減肥，卻並不寒涼，不僅不傷脾胃，反而能夠提升脾胃之陽氣，健脾祛溼。

荷葉是平性的，不涼不燥，其味苦澀。它是藥中之淑女，潤物細無聲，不勉強從正面着力，故無傷身之慮。它祛暑熱不靠寒涼，而是以苦味入心，平息心火。心爲血之府，心火一平，血熱自消。它健脾胃也不靠補益，而是以澀味入肝，升發清陽，祛除水溼。“

從這些角度來說，荷葉灰是完全安全的，但是有一個特別重要的問題是：

荷葉灰不是把荷葉用明火一燒就可以的，它需要密封煅燒，這種方法在中藥學上叫做燒存性，燒存性是中藥炮製方法之一。是把藥燒至外部焦黑，裏面焦黃爲度，使藥物表面部分炭化，裏層部分還能嚐出原有的氣味，即存性。

如果你得到的荷葉灰是明火燒成的，那麼不但無效，而且還有致癌的風險。