老人夜尿頻的幾種食療食譜
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夜尿頻繁的老人,在飲食方面要慎重使用冷水果蔬菜,特別是晚飯要避免冬瓜、白菜、通心菜、甜瓜、甜瓜、白菜乾燥及其湯,不要吃容易引起溼氣或消食的蘿蔔等,不要使用梨、香蕉等水果。夜尿多的老人最好先用食療調養脾和腎,可以每週輪流做做以下幾道菜。
核桃炒韭菜
用核桃仁30克油炒,切割的韭菜200克和蝦肉混合,用鹽調味料理。可補腎壯陽。
蠶蛹
蠶蛹、核桃仁各25克,稠、黨蔘各15克,白果(銀杏)5張,生薑1張,燉。可以補充肺脾腎,縮小尿溫暖腰部。
竹絲雞湯
取雞的四分之一去皮,戟天(中藥店銷售)用鹽水炒10克,杜仲用鹽水炒15克(破壞杜仲膠用藥材味),淮山藥15克,所有材料煮湯吃,補腎陽,溫而不幹燥。
豬小肚湯
豬小肚(膀胱)一個,蓮子肉、芡實各20克,田七片6克或田七末3克,陳皮半片,煲湯或燉服。能補脾固腎,散瘀縮尿。
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