減肥應該吃哪些水果？ 減肥不能吃八種水果
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減肥不能吃的水果8種水果不能吃！減肥的人總是把蔬菜水果奉爲聖品，認爲只要吃水果就能減肥。這個想法是錯誤的。並非所有的水果都能減肥。特別是這8種水果，減肥的你絕對不能吃哦。
減肥的人向來奉蔬菜水果爲聖品，認爲只吃水果就能減肥。這個想法打錯特錯哦，並不是所有水果都能減肥的，尤其是這8種水果，減肥的你千萬不要貪吃哦。
西紅柿：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊堵住胃的出口幽門，提高胃的壓力，急性胃擴張，感到胃膨脹。
柿子:空腹時胃裏含有很多胃酸，柿子中含有的柿酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應容易產生胃柿石症，引起心痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，胃香蕉:含有很多鎂元素，空腹時吃香蕉
橙子:含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子刺激胃粘膜，胃酸增加，脾胃堵塞，變酸。
穿孔、胃出血等疾病。
棗:含有大量果膠和單寧酸，容易與人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
甘蔗和新鮮荔枝:糖含量高，不宜空腹食用。否則，刺激胃粘膜，胃痛、脾胃膨脹。另外，空腹時吃甘蔗和新鮮荔枝過量的話，體內突然滲入過多的糖分，會引起高滲透性昏迷。
菠蘿：內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷。
山楂:味道酸，有消氣作用，但空腹時吃的話，不僅消耗空氣，還增強飢餓感，加重胃病。
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