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能吃
葡萄乾富含鐵、鈣等礦物質，是準媽媽的滋補佳品，不過由於其含糖量較高，每次食用要適量，不宜過多。建議葡萄乾30克加南瓜蒂加水煎服，能治胎氣上逆引起的嘔吐；或者將葡萄乾30克加去皮和芯的蓮子90克熬煮，可治胎動不安。
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