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其實,知道臭豆腐是怎樣製作出來的人,基本都知道答案了吧!臭豆腐吃再多也不會發胖哦!但是這不代表着你可以任意地吃,不加節制地吃哦,因爲臭豆腐影響的不是你的身材,而是你的身體健康!因爲臭豆腐是發酵的食品,發酵食品含有豐富的蛋白質是通過了實驗證明的,並且利於消化吸收,所以是不易形成脂肪囤積起來的,也因爲臭豆腐中也富含植物性乳酸菌,具有很好的調節腸道及健胃功效,所以吃多也不會胖。
媽網百科在這裏還是要提醒一下臭豆腐雖然吃不胖,但是最好是不多吃,這個東西也很鹹,吃太多的臭豆腐確實不利於健康的。
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