上湯芥菜苗不能和什麼同食

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上湯芥菜苗不能和什麼同食

我們知道，有些食物之間是存在相剋的，同食後會給人體帶來不適甚至是中毒的現象。那麼平時我們的飲食中就要留意，避免這樣不良情況的發生。這裏說說的就是上湯芥菜苗不能和什麼同食。

相剋的搭配：

芥菜苗+鯽魚：會引起水腫

芥菜苗+醋：破壞芥菜苗中的胡蘿蔔素

芥菜苗+山竹：引起人體不適

除了不適宜的搭配之外，我們也來看看芥菜苗和什麼食物搭配纔是更好的，才能讓芥菜苗更好地發揮出營養功效。

相宜的搭配：

芥菜苗+雞心：促進營養素的吸收

芥菜苗+豬肝：有助於該的吸收

芥菜苗+薑片：祛痰止咳

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