扁豆的做法大全

本文已影響1.22W人 

扁豆的做法大全

扁豆又稱爲四季豆、刀豆、豆角、芸豆等,是常見的農家蔬菜。下面爲大家詳細介紹扁豆的做法大全,供大家參考~

做法一:醬爆雞蛋扁豆

食材:扁豆、雞蛋、姜、蒜、喜歡的醬(這裏用的是紅油豆瓣醬)、鹽。

做法:

1、扁豆洗淨擇去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;

2、雞蛋打散,裏面滴入幾滴料酒和幾滴清水;

3、鍋入少許油,將雞蛋炒至基本凝固後關火,然後用鏟子鏟成小塊;

4、另起鍋入油,爆香姜蒜;

5、倒入扁豆,翻炒至顏色略微變深,然後調入適量醬料翻炒;

6、繼續翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少許水;

7、扁豆炒熟後倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可。根據個人口味酌情加鹽,基本不用再加了。

做法二:肉炒扁豆

食材:扁豆、肉絲、油、鹽、雞粉、醬油、蔥花、薑末、澱粉。

做法:

1、準備好上述所需材料

2、炒鍋放油放薑末肉絲煸炒,放一點醬油;

3、炒鍋放油放蔥花煸香。把豆角放進去煸炒;

4、放進煸好的肉絲。放調料,鹽,雞粉,醬油。煸炒。

5、肉炒扁豆就好了。成盤開吃。

溫馨提示:煸肉片的時候用薑末,步驟裏用的是裏脊肉片所以乾煸。扁豆多幹煸一會。煸到表面變幹略帶焦斑。



相關內容

熱門精選