紅燒胡蘿蔔的做法
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紅燒胡蘿蔔是一道營養豐富的菜餚，其含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、礦物質等營養成分，其具有益肝明目、健脾開胃、增強免疫力等功效。經常食用，對人體的好處多多。那麼，紅燒胡蘿蔔該怎樣做呢？下面，媽網百科就爲大家介紹其做法。
紅燒胡蘿蔔的做法
準備材料：紅蘿蔔、油、鹽、生抽、老抽、糖、香菜
做法：
1、將胡蘿蔔去皮，洗淨，然後切成小塊。
2、往鍋中放人適量油，接着放入胡蘿蔔，煎至其變透明發軟。
3、取適量的生抽、老抽、糖、鹽調成汁並倒入鍋內，待悶煮收汁至胡蘿蔔變軟熟透，加香菜段炒勻即可。
這樣，一道美味的紅燒胡蘿蔔就做好了。其的做法是不是很簡單呢？喜歡吃胡蘿蔔的親們快來嘗試一下吧，享受其帶來的特別口感。胡蘿蔔的營養價值很高，經常食用呢，對人體的好處多多。然而，胡蘿蔔不可過量食用哦，不然會造成胡蘿蔔素的過量累積，從而讓皮膚變成橙黃色。所以，適量的食用即可，同時在日常生活中，大家也要注意膳食均衡，這樣纔是對身體最有益的。
