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越來越多的茶都說自己有減肥的功效,左旋肉鹼、酵素、花果減肥茶、生山楂減肥茶等等。那麼,什麼是生山楂減肥茶呢?
1、準備幹荷葉一把、幹山楂、薏米、陳皮、冰糖等材料。
2、將幹荷葉,幹山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。
3、鍋中倒入清水適量,大火煮開後,轉中火繼續煮5分鐘。
4、壺中放入冰糖,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。
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