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女神之所以成爲女神就是因爲她們事事都很注重細節,對什麼都很講究。就像飲食,熱量絕對是排在首位的。所以,我們有必要解釋一下自制山楂罐頭的熱量是多少?
山楂罐頭在熬煮的時候加入了大量的白糖或者冰糖。山楂本身熱量不高,每100克只有95的卡路里,但是加了糖份後,每100克的熱量就上升到248卡路里。相當於豬肉的熱量。所以愛苗條的女性還是建議少吃山楂罐頭。
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