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孕婦可以吃章魚乾花生豬腳湯嗎?
在孕期是可以喝章魚乾花生豬腳湯的,對胎兒沒有影響,不是孕期禁用食物。但豬腳記得燉之前先開水燙過哦,這樣纔不會那麼油膩,可以開水裏放薑片,去下豬腳的騷味。
孕媽媽在孕期飲食要豐富,同時也要注意少食多餐。多吃蔬菜水果,搭配好營養,補充好維生素,調養好身體,另外注意杏仁、薏米、甲魚不要吃易引起流產的。在孕期一定要在飲食上增加營養,多休息,不要熬夜,保持情緒穩定,同時做好定期孕檢工作。
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