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燒烤類的食物一般都是挺上火的食物,對於烤毛蛋來說,熱量高麼?
每100克毛蛋所含熱量約爲176大卡,低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含蛋白質,有利減肥... 毛蛋,別名-死胎蛋、雞胚蛋營養成分表 總卡路里:176大卡而且燒烤類的食品能量之所以高是因爲是脂肪含量相對高一點,且對蛋白質及其他營養素有破壞,會產生一些對身體不好或者加重肝臟負擔的東西,還會產生一些致癌物,如燒烤會產生苯並芘是強致癌物,所以建議少吃或者不吃,特別是燒烤類的食物。
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