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香葉可以添加在一些食物中用來增加香氣,那麼孕婦可不可以吃添加了香葉的食物呢?答案是可以的,但是必須得少吃!香葉是一種比較熱氣的香料,屬於熱性食物,這類食物被腸胃吸收後很容易造成胃腸道分泌減少,從而導致便祕。便祕對於準媽媽來說還是比較麻煩的,因爲這會增加腹壓,對胎兒不利,嚴重的甚至造成早產和流產,因此準媽媽們在孕期要儘量少吃香葉、小茴香等香料,飲食應健康均衡,多吃新鮮的蔬菜,讓身體更加健康。
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