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小米作爲主食的一種，其營養價值極高，它富含碳水化合物及各種人體所需的維生素，小米還有健脾和胃的是作用。下面我們就來了解小米麪有什麼功效與作用！
第一、小米麪的營養豐富，含有多種人體所需的維生素，食用小米麪還可以防止消化不良的症狀。
第二、小米麪能起到滋陰養血的作用，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助恢復體力。
第三、小米麪富含維生素B1、B12，具有防止消化不良及口角生瘡的功效。
第四、小米麪還能養胃，具有防止泛胃、嘔吐的功效。
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