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山楂荷葉茶飯前喝還是飯後喝好？最好是飯後喝！
空腹不能喝茶這是常識，想必大家都知道，但是也有人認爲空腹飲茶減肥效果更佳，小百科在此想說，扯淡！空腹喝茶使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
因此，建議喝山楂荷葉茶最好是在飯後半小時後再喝，飯後喝也能促進腸胃消化，起到消脂解膩的作用！如果嫌煮茶太浪費時間，也可以改用開水沖泡。但要注意的是，只有沖泡的第一遍茶水有較好的減肥效果。
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