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不同食物之間的化學物質會發生反應,所以有些食物是不能一起吃的。爲了飲食健康,我們必須來了解下陽春羊奶不能和什麼同吃。
1、橘子等酸性水果。因爲羊奶中的蛋白質與橘子中的果酸一起會發生凝固,影響人體對羊奶的消化和吸收。
2、藥物。因爲羊奶容易在藥物的表面形成一層覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。記得,在服藥的一個小時之內不要喝羊奶。
3、茶。因爲因爲茶葉中的鞣酸會阻礙羊奶中鈣離子的吸收,所以在喝茶的一個小時之內都不要再喝羊奶了。
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