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在滿足了舌尖上的慾望之後,總是會憂傷重重,不爲別的,只爲食物太好吃,一不小心吃多了,體重就控制不住了。香芋西米露也是如此。
香芋西米露本身並不會使人發胖,適量食用反而可起到減肥的作用,但是如果吃多了就不好說了。因此,妹子們,尤其是正在減肥中的妹子們,一定要注意不可過量食用。
芋頭裏含有大量的碳水化合物,它很有營養,能量也不高,因此不容易發胖,但是如果減肥的話也不要吃太多。
而西米露,熱量還是比較高的,好在芋頭具有促進新陳代謝的作用,二者一同在體內起作用,還能夠抑制體重的,不大量食用的情況下。
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