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椰子汁清甜可口,是許多人喜愛的一種消暑美食。能在海南的沙灘上休閒地喝着椰子汁,吹着海風,欣賞海邊的比基尼美女或泳褲壯男是不少人的夢想。不過,想要練就比基尼美女的好身材,我們在日常飲食中就要多多留心事物的熱量了。
據檢測,100毫升純正的椰子汁的熱量大概爲51大卡,與其他的飲料相比,椰子汁的熱量是比較低的,因此我們不必擔心喝太多椰子汁可能會引起肥胖。夏天都喝椰子汁能解渴消暑,利尿消腫,而且還有一定的美顏潤膚功效,所以妹子們可以繼續嘆着椰子汁欣賞美景了呀!
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