![孕婦能吃烏雞蛋嗎]( "孕婦能吃烏雞蛋嗎")
對孕媽來說，寶寶的健康纔是最大的重點，但是在孕育的整個過程中，飲食的均衡以及營養的補充對孕媽來說至關重要。烏雞蛋有着非常多的營養成分，到底孕婦可以和普通人一樣食用烏雞蛋嗎？
Q：孕婦能吃烏雞蛋嗎？
A：能的。
烏雞蛋中含有非常豐富的微量元素，特別是烏雞蛋裏面的有機鈣含量更是普通雞蛋的6倍那麼多，同時膽固醇非常低，只有普通雞蛋的1/3。
因此，烏雞蛋非常適合孕婦和產婦食用，通過食用烏雞蛋，補充營養，起到滋補的作用。另外，中老年心血管疾病的患者以及甲狀腺腫瘤病患，也適宜多吃烏雞蛋，起到食療保健的作用。
