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孕婦貧血是比較常見的現象,主要是因爲懷孕後,孕婦對鐵物質的需求量明顯增加,再加上大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵,所以就出現貧血的問題。那麼孕婦貧血可不可以吃烏雞?媽網百科馬上爲大家講解這方面的知識。
答案是肯定的。烏雞本身具有補血、補腎、滋陰的效果,如果孕媽咪有貧血的情況,不妨嘗試一下用烏雞湯來滋補身體,烏雞湯的補血養血效果還是非常不錯的,但是最好在燉湯的時候,加入適量的紅棗、紅豆、桂圓甚至是花生,這些東西都有補血養身的功效哦。
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