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枇杷一般夏天才有,價格也不便宜,但不少人都大愛它口感酸甜適中,能清心潤肺!它的營養價值也是不容小覷!下面我們來了解一下枇杷有什麼營養價值吧!
枇杷有“果之冠”的美稱,不僅因爲枇杷的果肉能促進食欲、幫助消化枇杷的營養價值高,富含了纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等人體所需的營養元素。吃枇杷不僅能保護視力、保持皮膚健康潤澤,還能促進兒童的身體發育,其中所含的維生素B17,還是防癌的營養素。
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