孕婦能喝海蔘湯嗎

海蔘湯含有豐富的蛋白質和氨基酸成分，營養價值非常高。有些懷孕了的女性會選擇食用海蔘來補充身體所需的營養成分。但是有些人認爲海蔘是海鮮，孕婦懷孕了不應該吃海鮮。那麼孕婦能吃海蔘湯嗎？

孕婦是可以喝海蔘的。首先海蔘湯含有豐富的蛋白質。懷孕後，孕婦對蛋白質的需求量明顯增加，如果蛋白質攝入不足，會影響胎兒的生長髮育。孕婦平時吃一些海蔘，有利於胎兒的正常發育。

其次海蔘含有豐富的DHA。DHA、膽鹼、磷脂等是構成大腦皮層神經膜的重要物質，是貯存與處理信息的重要結構。DHA能促進腦發育、提高記憶力，是胎兒腦神經細胞發育所必須。最後，海蔘中含有大量的微量元素碘，有助於胎兒的智力發展。碘還具有促進新陳代謝、血液流暢的作用。因此對孕期高血壓患者極爲適宜。

但是孕婦在飲用海蔘湯的時候也要注意不宜過量，過量地食用海蔘容易增加身體的負擔從而影響身體健康。飲用海蔘湯的時候也要注意不宜一起食用葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果。正在感冒的孕婦也不宜飲用海蔘湯。脾胃虛弱及腹瀉患者也不宜飲用海蔘湯。