寶寶能不能吃番茄醬
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番茄,很多人都愛吃,特別是小朋友,番茄的味道鮮美,酸甜可口,而且生熟均可食用,可以算作菜中之果。那麼寶寶能不能吃番茄醬呢?番茄醬中所含維生素A原,在人體中將轉化爲維生素A,對於青少年兒童的骨骼成長,防治佝僂病、眼乾燥病、夜盲症及某些皮膚病的防治都有積極作用;番茄內的蘋果酸及檸檬酸等有機酸,可以增高胃液酸度,幫助消化,調解胃腸功能;其中又包含大量維生素C能增強小兒免疫力,可以預防感冒。
番茄不但有豐富的營養,對於發熱、腹瀉、煩渴口乾、食慾不佳的患兒有緩解和防治效果,所以多吃點番茄,不但可以補充水分,同時也可以補充病後欠缺的營養成分。
如果孩子喜歡吃番茄,平時多吃一些是可以的,特別是在生吃的時候,一定要注意衛生,保持飲食清潔。將番茄製作成番茄醬,又可以讓孩子們喜歡的麪包、饅頭、飯糰等增添不同的風味,還可以拌在沙拉里增加口感,寶寶們一定會愛上這種酸酸甜甜。
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