孕婦可以吃花椒嗎
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很多嗜辣的年輕人特別喜歡吃水煮魚、辣子雞、麻婆豆腐等菜餚,覺得辣的過癮麻的夠味。作爲特殊羣體,懷孕的準媽媽在飲食上要照顧到肚子裏的寶寶,不能再像以前那樣“食無忌憚”。那麼孕婦可以吃花椒嗎?花椒粉對肚子裏的寶寶會有什麼影響呢?
中醫認爲花椒性溫,有溫中散寒、除溼、止痛、殺蟲的作用,春季適度食用,有助於人體陽氣的生髮。所以很多溼寒之地的居民都喜食花椒,用以祛溼解毒。加上川菜廚師也偏向於喜好花椒來調味,藉以其中的辛辣之味。
我們應該注意的是,花椒性熱,容易上火的朋友應該少吃。尤其是孕婦,多食容易導致上火,還會會損傷胎氣,哺乳期的媽媽更應當少吃,因爲花椒有回乳的作用,食用後容易導致斷乳。所以,雖然孕婦是可以吃花椒的,但是需要適當的少吃,以防出現損傷胎氣等不良症狀。
花椒不僅用來食用調味,還可以治療多種疾病。孕婦雖然不能食用過多的花椒粉,但是伴隨着懷孕的一系列疾病可以採用花椒的治療!
治痔瘡:花椒1把,裝入小布袋中,扎口,用開水沏於盆中,患者先是用熱氣薰洗患處,待水溫降到不燙,再行坐浴。全過程約20分鐘,每天早晚各1次。
治膝蓋痛:花椒50克壓碎,鮮姜10片,蔥白6棵切碎,三種混在一起,裝在包布內,將藥袋上放一熱水袋,熱敷30至40分鐘,每日2次。
對於產後的媽咪,等待寶寶斷奶的日子也可以藉助花椒來幫忙!
斷奶回乳:取花椒6克,加水400毫升,浸泡後煎水煮濃縮成200毫升,再加紅糖30-60克,於斷乳當天趁熱一次飲下,每日1次,約1-3天可回乳。
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