菱角的食用注意事項
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秋季是菱角、荸薺採摘時節,剛摘的菱角鮮又嫩,忍不住吃進嘴裏,就極有可能感染寄生在菱角、荸薺上的薑片蟲。薑片蟲寄生於人體小腸,可引起消化道及全身症狀,如腹痛、腹脹、腹瀉等,重者可發生貧血、浮腫和發育障礙等。所以大家在吃菱角的時候要格外注意哦!
專家提醒:儘量不生吃菱角、荸薺、蓮藕,也不要用牙齒啃皮。在生吃時一定要充分洗擦,並用開水燙泡幾分鐘或在陽光下曬過一天後才吃。要講究衛生,不喝生水,接觸過水生植物或污水時要洗乾淨手,防止囊蚴污染。
另外,在吃菱角的時候,我們還需要注意下面這些事項:
1、作爲鮮果生食用時,不宜吃太多,吃過多易損傷脾胃,可以考慮煮熟吃。
2、菱角特別是生菱角性味寒涼,多食令人腹脹。
3、菱爲果生吃,以嫩菱爲上品,質鮮爽口;熟食則以老菱爲上乘,肉質雪白如玉。
4、菱角與蜂蜜同食,易導致消化不良,出現腹脹、腹痛、腹瀉症狀。
5、與菱角相剋的食物:
(1)菱角搭配豬肉會致肝痛。
(2)菱角與豬肉同食易導致肝痛。
(3)菱角加蜂蜜會導致消化不良。
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