黑木耳紅棗湯能祛斑嗎
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黑木耳紅棗湯能祛斑嗎?黑木耳紅棗湯中的紅棗具有益氣補血的功效,因此可以讓女性保持靚麗的容顏,而黑木耳號稱是腸道的清道夫,能夠幫助人們排除體內的毒素,兩者加在一起煮成黑木耳紅棗湯的話,對祛斑有一定的療效。
下面介紹一款黑木耳紅棗湯祛斑食譜。
材料:黒木耳30克,紅棗20枚。
做法:將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。
服用方法:每日早、晚餐後各一次。
適用人羣:經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。
但是黑木耳紅棗湯具有一定的食用禁忌,如下:
1、不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。
2、肚子不舒服、脹氣的時候,先不要吃。
3、紅棗吃多會腹脹,每次使用不要超過10顆。
黑木耳紅棗湯中的黑木耳,在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。再結合紅棗的養顏補血功效,可以得到,黑木耳紅棗湯能幫助人們淡斑,且有補血養顏的功效,但是並不是所有的斑點都能效果,這要看斑點是否是因爲毒素所引起的。
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