油菜花粉怎麼吃
本文已影響2.08W人
本文已影響2.08W人
油菜花粉有一種特殊的植物腥味,如果直接食用口感比較差。剛開始嘗試可以添加一些蜂蜜,或者加入牛奶、溫開水等沖泡。
花粉與蜂蜜的比例應該保持在1:4,也可直接口服。保健劑量爲5-10克,治療劑量爲20-50克。在空腹的時候服用油菜花粉的效果是最好的,但是如果服用後出現腸胃不適的情況,應改爲飯後服用,或與其他食物一起食用,比如在白粥中加入適量油菜花粉。
花粉不是一種特效藥,因而不能期望馬上見效,應連續長期服用,逐漸發揮其效果。一般應連續服用三個月以上。
(1)沖服花粉時,切不可用60℃以上的水。
(2)服用花粉有極少數的人發生過敏反應,主要表現爲陣發性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等,過敏體質和有花粉過敏症者慎服,如有上述情況停服即可。
(3)蜂花粉由於營養極爲豐富,因此要注意密封防潮、防止污染,可置於乾燥處或冰箱中保存。
(4)購買花粉時要注意 如果開瓶後聞有酸味而油菜花粉本身的清香味小請小心花粉已變質。
用溫水衝油菜花粉攪拌後仔細聞酸味還是大並伴有點點臭味,此花粉絕對變質,千萬不要食用。
石花菜怎麼吃
孕婦菜籽油炒菜能吃嗎
葵花籽油和花生油哪個好
魯花花生油過期還能吃嗎
石花菜涼粉的功效
花椒油怎麼吃
花菜怎麼做好吃
金龍魚花生油和魯花花生油哪個好
石花菜涼粉
花菜怎麼做好吃
月子可以吃菜油炒菜嗎
葵花籽油和花生油哪個對皮膚好
葵花籽油和花生油的價格
坐月子吃豬油還是菜油
花菜怎麼做好吃
五花肉燉白菜粉條
石花菜涼粉的營養價值
【油菜花怎麼做好吃】油菜花的做法
石花菜怎麼吃
葵花籽油和花生油哪個好
花椒油怎麼吃
金花菜和黃花菜的區別
如何區分花生油和葵花籽油
油菜花粉怎麼吃
長廣溪溼地油菜花海
無錫油菜花掃黃攻略
廣東十大油菜花田
石花菜涼粉
石花菜怎麼吃
魯花5s壓榨一級花生油是轉基因油嗎