吃金針菇能預防皮膚過敏嗎
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皮膚過敏又稱爲“敏感性”皮膚。吃海鮮、聞到花粉、聞到毛毛都會引起皮膚過敏。從醫學角度講,皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等,導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。
引起皮膚過敏的原因
隨着年齡增長,皮膚會變薄,皮膚層的保護功能就會減弱,當受到外界刺激時,會引起過敏。此外,空氣的質量也會能引起皮膚過敏,最近幾年,我過的霧霾情況越來越嚴重,出行時,如果遇到嚴重霧霾天氣,請購買質量好的醫用類口罩。
吃金針菇能預防皮膚過敏嗎?
金針菇所含的蕈菌多糖等物質具有提高人體免疫力,抗菌消炎,防禦腫瘤的作用。有研究人員發現,金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性病症,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。
除了食用金針菇以外,皮膚過敏的人需要避免食用引起過敏的食物,例如,乳製品、糖、白麪粉、油炸食品等;避免食用小麥、燕麥等食物;加強身體鍛鍊,提高免疫力,同時還可以服用維生素B、維生素E。
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