薏米水的禁忌
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我們在享受了美食,補充了營養素的同時,一定要注意薏米水也是有所禁忌的,我們不能盲目地只看到它的功效,就天天食用,畢竟薏米本身還有寒涼的特性,長時間食用尤其對女性會有所損傷。
首先,其實一般人羣都是可以食用薏米水的,尤其適合各種癌症患者、關節炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營養不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者食用。
但是,因爲薏米本身性寒的特點,孕媽媽在懷孕早期尤其不能食用,否則很容易對不穩的胎兒產生影響。不過,7-8個月的懷孕階段卻是適合食用薏米的,懷孕後期身體容易水腫。薏米搭配冬瓜有清熱利溼的作用,利於孕期消腫。薏米和茯苓搭配適合孕婦消水腫。
同時,總結起來,還有這樣的一些注意事項:
1)因爲薏仁會使身體冷虛,虛寒體制不適宜長期服用,所以正值經期的婦女也不應該食用。
2)薏仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化,所以汗少、便祕的人也不應該喝薏米水。
3)薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者,還是要找醫生治療,千萬不可以自行食用薏仁來治療!
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