預防夏季空調引起的膝關節疼痛
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夏季空調引起的膝關節疼痛臨牀主要表現爲膝關節周圍的疼痛,冷卻加重,熱量減少,活動輕度受到限制。本病多發生在夏季,中青年多見,女性多於男性。臨牀採用艾灸治療及預防夏季空調所致膝關節疼痛具有一定的效果。
患者仰臥或坐位,主要以三陽經穴爲主。臨牀可用溫和灸法,即將點燃艾條的一端,在血海、樑丘、小牛鼻、膝蓋、足三裏、膝陽關、陽陵泉、阿是穴薰(一般離皮膚約3釐米),灸對患者有溫暖舒適的感覺和皮膚紅暈即可,一般灸約15~30分鐘,每天1次,14天1療程
中醫認爲本病病變部位在膝部經脈和經筋。局部感受風寒的邪惡,血氣堵塞。根據穴位所在,主治所及。通過經脈,主治所及,近取和通過患部穴位。灸療法具有溫經散寒、疏通經絡、活血消癱、補充虛助陽、預防疾病保健的效果。《名醫別錄》記載:葉子,味苦,微溫,熟熱,純陽性,可以回到絕陽,通過十二經,走三陰,理氣血,逐寒溼,溫暖子宮……灸火,可以通過諸經去除百病。”艾灸血海、樑丘、犢鼻、膝眼、足三裏、膝陽關、陽陵泉、阿是穴具有祛風散寒,溫經通絡,調和氣血的功效。本法簡單方便,患者可在家自行操作,值得推廣。
本病與夏季空調的使用有很大關係,平時注意不要對着空調吹膝關節,要適當地進行功能鍛鍊,提高身體素質。
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