銀耳燉什麼潤肺效果好 銀耳怎麼吃才能起到潤肺功效
本文已影響1.26W人
本文已影響1.26W人
原料:小木瓜一半,銀耳一半,棗10粒,枸杞15粒,薏苡20粒以上。
製作方法:將所有材料投入紫砂鍋中,用定時器設定2小時,紫砂鍋中設置高火,成熟後可以吃。
冰糖銀耳湯:高溫天氣最容易中暑,除了避免曬黑的高溫環境外,還可以製作冰糖銀耳湯解暑。
做法:取銀耳10克,冰糖30克,洗銀耳浸泡,和冰糖一起放入鍋中,加水煮湯。
銀耳棗仁湯:夏秋白天時間長,悶熱的天氣影響人們的睡眠和休息,很多人一天只能睡四六個小時,連夜都睡不着。銀耳棗仁湯對夏季失眠有很好的治療作用。
做法:銀耳15克,洗髮泡,棗仁20克,用布包裹,冰糖25克,放入鍋中加水煮成湯,放棄棗仁,可以服用。
銀耳的功效與禁忌
寶寶吃銀耳有什麼好處 潤肺護腸兩不誤
銀耳紅棗羹的功效
百合銀耳粥的功效
百合銀耳湯的功效
雪梨銀耳湯的功效
冰糖銀耳羹的功效
百合銀耳粥的功效
銀耳蓮子湯的功效
銀耳的功效與禁忌
雪梨銀耳湯的功效
銀耳的功效與作用
冰糖銀耳湯的功效
木瓜銀耳湯的功效
銀耳紅棗粥的功效
百合銀耳湯的功效
木瓜銀耳湯的功效
銀耳蓮子粥的功效
雪梨銀耳粥的功效
冰糖銀耳湯有什麼功效
冰糖銀耳湯的功效
銀耳湯怎麼煮纔好吃
銀耳蓮子湯的功效
紅棗銀耳湯的功效
銀耳有潤肺的功效嗎 銀耳跟什麼煮潤肺
桃膠蓮子銀耳羹的功效是什麼 必知銀耳羹的5大功效
百合銀耳湯的功效
百合銀耳粥的功效
孩子能吃銀耳嗎?吃銀耳有什麼好處?
銀耳的功效與作用