兒童出汗是怎麼回事?兒童出汗的食療方法
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1、糯米蔥頭浴湯
抓一把糯米,七、八個老蔥頭,一點兒紅糖,放在一個大鍋裏煮水,等水放涼了,去渣給寶寶洗澡。
出虛汗即自汗,多出現於年老體弱者,或外感疾病解表發汗太過者,嬰幼兒極少見。且本方法療效存疑,可嘗試。
2、太子參紅棗湯
太子參煲紅棗湯(可適當加冰糖),多喝幾天。
兒童慎用補益劑。
3、小麥棗粥
取小麥、糖和棗各適量,慢慢煮30分鐘左右,小麥煮爛後,取湯給嬰兒喝,每天2、3次。
這是養胃的一方,胃好,身體強壯,汗就會停止。
4、棗糯米粥
材料:小麥60克、棗15克、糯米15克。
做法:分別清洗小麥、棗、糯米,一起放入鍋中,加入適量的水,用大火燒開,用小火煮粥。每天一次,連續服用5~7天。
效果:補脾補胃,平靜汗水,適用於身體虛弱、出汗等症狀。
5、泥鰍湯
材料:泥鰍100克左右。
做法:泥鰍用溫水清洗粘液,剖腹清洗腸,用油煎至黃色,加水一碗半,煎30分鐘,鹽調味,一天分次吃。(幼兒可以喝湯不吃泥鰍)。連續吃3~5天。
效果:這有補虛、暖脾胃、止汗的效果。
6、黑豆桂圓棗湯
材料:黑豆30克,桂圓肉10克,棗30克。
做法:將上述材料洗淨放入砂鍋中,加入適量的水,用慢火煮1小時左右,一天分2次服用,連續服用15天爲療程。
功效:補血、安神、健脾、補腎、益陰,對出虛汗及營衛不調之汗症均有效。
7、豬腎山藥歸蔘湯
用料:豬腎1個,山藥5克,當歸5克,黨蔘5克,生薑1片,鹽適量。
做法:將豬腎切片放入鍋中,黨蔘、當歸放入布袋後放入鍋中,加水煮沸後加入生薑、鹽、小火煮至豬腎腐爛,去藥袋,把山藥搗碎放入鍋中,稍微煮一下就可以了。
效果:益氣、補腎、養血,適合兒童出汗和夜間醒來者。
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