中暑了怎麼辦?中醫教你正確用藥
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體質虛弱中暑用清暑益氣丸
清暑益氣丸含有黃芪、人蔘等藥材,從這種中成藥的名字可以看出它有消暑的作用,但是很多朋友不知道,清暑益氣丸還能生津益氣,非常適合體質虛弱中暑的人。
這些人有口乾舌燥,身體無力的通病。服用消暑益氣丸可以緩解患者的症狀。
熱潮中暑用樟香正氣水
樟香正氣水是大家常用的消暑中藥,樟香正氣水最適合熱潮溼引起的中暑,這種中暑症狀有嘔吐、腹瀉,伴有食慾不振,樟香正氣水有助於人們的食慾和理氣。
上述曬黑中暑和體質虛弱引起的中暑不適合使用樟香正氣水。樟香正氣水藥性溫暖,上述兩種暑熱使用樟香正氣水會加重身體不適。
1、外出帶防曬用品
夏天的太陽非常激烈,外出時不僅要塗防曬霜來保護皮膚,還要帶防曬傘和太陽鏡等防曬用品。傘具可以遮擋烈日,降低中暑的概率,太陽鏡可以保護眼睛免受陽光直射。
2、隨身攜帶冷熱水
人們夏天容易出汗,出汗多的話容易脫落,這個時候太陽下長的話容易中暑,所以夏天必須馬上補充水分,無論是上班族還是學生黨,都需要隨身攜帶冷水杯加水,特別是對於活躍的孩子們來說
3、充足的睡眠可以防止炎熱
相信很多朋友在夏天容易感到疲勞。這是因爲夏天晝夜短,人們的能源消耗也快,這時不保證良好的睡眠質量容易受到疾病的侵襲,所以夏天好好睡覺也是預防中暑的要點
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