中秋節寶寶最好吃什麼樣的月餅 寶寶吃月餅不能和什麼一起吃
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中秋節寶寶最好吃什麼樣的月餅 寶寶多大才能吃月餅,馬上就是中秋節了,在中秋節裏最重要的就是一家團員了,作爲中秋節必吃的月餅家長們可要注意了,寶寶吃月餅可是有選擇和講究的,那麼寶寶不能吃什麼口味的月餅呢,寶寶吃月餅吃什麼口味的最好,寶寶多大才能吃月餅,寶寶吃月餅不能和什麼一起吃呢,下面本站的小編就來說說:中秋節寶寶最好吃什麼樣的月餅 寶寶吃月餅不能和什麼一起吃
未到三歲的孩子不能吃月餅。月餅中的糖分含量、熱量、以及脂肪含量都是很高,所以說,月餅吃對了對身體的傷害是很大的,特別是對於孩子來說,更是沒有一點好處。而三歲以下的孩子胃腸消化功能還不是十分的健全,不僅會損害孩子的健康,還可能會引起孩子的腸胃病。爲了孩子的健康和安全,如果你的孩子還不滿三歲的話,那麼還是不要給你的孩子吃月餅。不能因爲小孩子貪嘴,就由着小孩子隨意亂吃。
在中秋節的時候,如果要給孩子吃月餅的話,那麼儘量要選擇蛋黃餡的月餅給孩子吃。因爲蛋黃餡的月餅當中是含有大量的維生素B的,除此之外,在蛋黃當中,還含有很豐富的卵磷脂。無論是維生素B還是卵磷脂,都是兒童成長所需要的主要的營養物質。所以說,如果小孩子喜歡吃月餅,家長又不忍心拒絕孩子的話,那麼就儘量選擇蛋黃餡的月餅給孩子吃。
第一月餅糖分較高,晚上吃月餅容易蛀牙,第二,月餅很難消化,而孩子晚上睡覺又比較早。如果在睡覺之前,胃腸裏面的食物還不能夠完全的消化完的話,對胃腸的傷害是很大的。所以說,晚上的時候,儘量不要給孩子吃月餅。如果晚上孩子一定要吃月餅的話,那麼就要注意兩點,一點是早吃,一點是少吃。
1、原因分析:
首先濃茶和咖啡中含較高的咖啡因,對身體發育不利,其次汽水、可樂或果汁等含有大量熱量和糖份,與月餅搭配吃無助於健康,而且更油膩。
2、推薦做法:
最好還是不要讓寶寶一邊吃月餅一邊喝飲料。
3、溫馨提醒:
一般建議吃月餅的時候要喝點茶,有利於解油膩,但是寶寶年紀小一般不建議喝茶。
1、原因分析:
吃月餅時搭配酸味水果,既開胃,又解油膩,讓口腔有清爽感。
2、推薦做法:
秋天是很多瓜果成熟的季節,在準備月餅的時候可以準備柚子、橙子等酸性水果,吃了甜月餅,再吃一些甜酸的柚子或橙子。
3、溫馨提醒:
石榴、奇異果等水果也可以準備一些,可以讓大家的腸胃少裝一些月餅。
1、原因分析:
一些所謂的“無糖月餅”用糖醇類甜味劑,食用過多也可能帶來腹瀉反應,而且無糖月餅所含油脂並不少於普通月餅,熱量仍然較高。
2、推薦做法:
肥胖的兒童和患有糖尿病的寶寶不宜吃月餅。
3、溫馨提醒:
對於糖尿病寶寶而言,要慎食“無糖月餅”。
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