每天2杯軟飲料關聯較高死亡風險 軟飲料是指什麼飲料
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美國最新的研究現象表明。每天2杯軟飲料可能會容易導致比較高的死亡風險。相比每月飲用軟飲料不到一杯的人羣,每天飲用兩杯含糖飲料者死亡風險高8%。那麼軟飲料是指什麼飲料?本站帶來相關介紹。
無糖,這是很多含有人造甜味劑的“軟飲料”(這類軟飲料常常含有阿斯巴甜,這是一種所謂零卡路里的代糖,屬於人造甜味劑中的一種)的承諾。因爲過度糖的攝入會明顯增加肥胖的概率,而無論是美女還是帥哥,都不想喝着飲料的同時卻要慢慢變胖,但是顧客是不接受沒有甜味的飲料(甜味會讓大腦分泌更多的多巴胺,讓人產生愉悅感),所以很多企業採用人造甜味劑替代糖,既有甜味,又不是傳統的糖,告訴大家,在喝這些飲料的時候不用擔心。
論文指出,研究團隊在1992年至2000年間招募了451743名參與者,其分別來自丹麥、法國、德國、英國、希臘、意大利、荷蘭、挪威、西班牙與瑞典這十個國家,並對其進行了19年的身體數據追蹤,隨後進行數據分析。在招募過程中,研究團隊排除了糖尿病、心臟病、中風與癌症患者。
研究結果表明,無論是平時喝還是就餐時喝,每天飲用兩杯及以上軟飲料的人(這裏的一杯約等於250毫升)與每天飲用軟飲料不足一杯的人相比,有着較高的過早死亡風險。假使按飲用習慣分類,則可得出,平時喝含糖軟飲料的人死於消化系統疾病的風險更高,而就餐時喝含糖軟飲料的人死於心血管疾病的風險更高。
此外,研究指出,每天飲用一杯或更多,但少於兩杯軟飲料的人,不論是平時喝還是就餐時喝,都有更高的風險死於帕金森病,不過這一結論有待進一步證實。
“我們對含糖軟飲料的研究結果爲限制飲用軟飲料,轉而飲用其他更健康的飲料這一做法提供了進一步的支持,最好用水替代軟飲料。”該論文作者之一、聯合國國際癌症研究機構科學家尼爾•墨菲(Neil Murphy)說道,“我們還需要通過更多的流行病學研究與實驗,來進一步弄清軟飲料與人類健康的關聯。”
目前,已有多項研究表明含糖軟飲料可能影響人類健康,如據英國廣播公司(BBC)2019年7月12日報道,法國巴黎索邦-西岱大學的研究團隊在《英國醫學雜誌》上發表論文稱,其在過去五年間跟蹤了10萬多人的健康數據,結果顯示,含糖軟飲料或因其提升血糖水平而增加飲用者患癌的風險。具體來說,即每天多喝100毫升含糖軟飲料(約每週兩罐),飲用者的罹患癌症的機率就會增大18%。
《美國醫學雜誌》9月3日發表研究:研究發現,一天兩杯含糖或代糖軟飲料都關聯較高死亡風險。相比每月飲用軟飲料不到一杯的人羣,每天飲用兩杯含糖飲料者死亡風險高8%,每天飲用至少兩杯含代糖飲料者死亡風險高26%。你喝軟飲料的頻率高嗎? 你喝軟飲料的頻率高嗎?
你拿一個月喝60杯汽水奶茶之類東西的人,對比一個月1杯不喝的,那不廢話嗎?要比就比例如一個月喝10杯對比一個月喝15杯的還差不多
喝不喝最後結果都一樣,不如先來一杯
經研究表明,沒有水分的屍體保存更久,而有水分的屍體通常腐敗更快,所以不要喝水更利於保存軀體完整
那我買個巨大的杯子是不是就是喝再多也就只有一杯了呢
經研究,喝水或可致死,每個喝過水的人都死了
嚇得我趕緊把兩杯放到一大杯裏,這樣就是一杯就不會有風險了
年齡大了,越來越不喜歡喝飲料了,除非出去聚會,一般都選擇喝水
什麼無糖可樂,汽水,果汁的都是用代糖!!!代糖也是糖,叫無糖只是賣個心理安慰罷了
還好我不喝奶茶
以上就是:每天2杯軟飲料關聯較高死亡風險 軟飲料是指什麼飲料相關就介紹請大家繼續關注
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