孩子感冒後不能吃雞蛋嗎 孩子感冒吃什麼食物好
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孩子感冒以後,很多人認爲不能給寶寶吃雞蛋,其實如果寶寶食慾沒有受到影響,雞蛋也是可以吃的,但是不宜多吃,在感冒期間,孩子的飲食要多加註意,那麼,孩子感冒吃什麼食物好?下面本站小編就來說說。
當然不是。
孩子感冒之後,如果食慾並沒有受到影響,是可以正常飲食的,只要注意軟爛易消化一些就好,所以雞蛋也可以正常吃,但注意不要一次吃太多,如果孩子吃了之後確實不能很好地消化,那也可以暫停幾天。
當然,如果孩子對雞蛋過敏,那不管感不感冒,都不能吃。
1、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。
3、綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物,只含少量植物蛋白質,易於吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。
小孩發燒可以吃的半流質食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。
值得注意的是,患病急性期一般食用流質食物,在恢復期或退燒期食用半流質食物。
患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物,以免造成腹瀉。若發燒患兒食慾不好,就不要勉強他吃東西,以免吃了以後胃部不舒服吐出來,但一定要注意補充水分。
1、清淡食物
小兒感冒後很容易出現噁心、食慾降低的現象,因此媽媽給寶寶準備的食物要以清淡爲主。清淡食物能夠提高寶寶食慾,避免營養與元素攝入不足。
2、流質食物
小兒感冒後腸胃的消化能力降低,很多食物都會增加寶寶腸胃負擔。因此,感冒時寶寶的食物要以流質爲主,同時可以搭配富含維生素的果汁等飲品。
3、少食多餐
小兒感冒後,媽媽不要強求寶寶進食,這會導致寶寶胃腸負擔過重。媽媽可以增加寶寶進食次數,不要強求寶寶每次都吃得很飽。
4、營養均衡
小兒感冒後,媽媽不要爲了增加寶寶營養而大補特補,而應該注意營養的合理搭配。寶寶食物在以清淡爲主的前提下,可以適當的增加一些營養豐富的魚、肉等食物,同時搭配蘋果汁等飲料。
5、適量補水
感冒後的寶寶身體內部的水分流失較多,因此媽媽要注意及時、適當的爲寶寶補充水分。媽媽不要一次讓寶寶補充大量的水分,可以分多次補充水分。媽媽給寶寶準備的水溫度不要太高,水溫在30℃—36℃之間。
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