寶寶脾胃虛弱吃助消化食物好嗎 寶寶脾胃虛弱飲食結構怎麼調整
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寶寶小時候經常會出現脾胃虛弱的情況,下面本站的小編就來說說:寶寶脾胃虛弱吃助消化食物好嗎 寶寶脾胃虛弱飲食結構怎麼調整。
有個寶媽說寶寶才11個月,吃傷了,不好消化了。恢復過來之後,每天就鬧着要多吃些。白天喝些米湯,米粉,還好。一夜醒三回,搞這些又不方便,喝奶粉很快就又醒了。又不敢給吃太多。
其實吃太多,會撐壞了脾胃。吃太少,很快就又餓了。白天還好,少吃多餐。晚上嘛,睡覺之前,給一頓稠粥喝,粥裏拌上奶粉、米粉、蛋黃。這麼吃,既能飽,也不會太不好消化。
除了吃這些好消化的食物之外,還可以給一些幫助消化的食物來吃。比如,谷芽麥芽水,就可以幫助健胃消食。這兩樣,在藥店都有賣的。
取谷芽、麥芽各15克,加水煮沸,換成小火,再煮15分鐘。放溫熱了,就可以喝了。日常可以代替喝水,或者,拿來寶寶飲料喝。可以促進寶寶腸道消化,提高寶寶的抵抗力。
養成好習慣,非常重要。不要飢一頓飽一頓的,讓孩子從小就養成正常進食的習慣,可能會影響到一生的脾胃健康。如果吃飯的時候,寶寶不願意吃,那就儘量哄一鬨,陪着一起吃,等等。
定時定量進食,才能給寶寶形成固定的日常生活活動的規律,對於脾胃虛弱的寶寶,更得如此。通過長期地慢慢地調理,寶寶的脾胃才能慢慢地養過來。
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