寶寶吃湯圓好消化嗎 給寶寶吃湯圓要注意什麼
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湯圓對於寶寶來說是不利於消化的飲食,尤其是3歲以內的寶寶也算是禁忌食物了,而且在給寶寶餵食湯圓時,經常也會出現被噎着的情況,因此,在給寶寶吃湯圓時一定要注意分寸,那麼,給寶寶吃湯圓需要注意什麼呢?接下來本站小編就來說一說。
可對於3歲以內的寶寶來說湯圓算是兒童禁忌食物,因爲湯圓是糯米做的,小孩的腸胃消化功能還不完善,吃了容易積食不消化,另外,湯圓的黏性較高不利於寶寶吞嚥容易嗆到,導致寶寶呼吸道阻塞,所以最好不要給寶寶吃。
對於可以吃湯圓的寶寶,媽媽在在給寶寶吃湯圓時也需謹慎,有很多問題千萬不要忽視。
1.內餡豐富的湯圓不建議吃
很多人喜歡吃內陷豐富的湯圓,但幼兒不建議吃。因爲內餡多而雜會增加腸道的負擔;另外,豐富多樣的餡料可能引起寶寶過敏,一旦寶寶出現過敏反應很難準確找到過敏原。
2.含色素、香精的湯圓不要吃
像超市賣的那種水果餡、巧克力餡或外皮五顏六色的湯圓,最好不要讓寶寶吃。因爲裏面很有可能含有香精、色素以及食品添加劑,對寶寶健康沒有好處。家長買湯圓時一定要仔細查看配料表,如有傷害寶寶健康的成分,就果斷拒絕吧!
3.涼湯圓不要吃
湯圓要趁熱吃,不要給給寶寶吃涼的湯圓。因爲由糯米粉做的湯圓放涼了會變得更硬、更難消化。
但是也別給寶寶吃太燙的湯圓,以免燙傷寶寶口腔和食管的黏膜,待湯圓溫熱後讓寶寶食用即可。
4.最好在早上或者上午給寶寶吃湯圓
寶寶晚上活動量少,如果把湯圓安排在晚飯給寶寶吃,不容易消化,有時會出現入睡難、腹痛、嘔吐的情況。
若晚上食用了湯圓,家長可以幫孩子順時針揉揉肚子,以促進腸道蠕動,幫助寶寶消化和吸收。
小湯圓的危險不容忽視
有些家長認爲傳統大小的湯圓寶寶吃着太費勁,就給寶寶買一些特別小的湯圓,其實這類湯圓煮過後會變得非常滑,再加上“個頭”很小,所以寶寶食用時容易一口吞下,同樣存在窒息和消化不良的風險。
6.不可吃太快或讓寶寶囫圇吞下
吃湯圓時,不要讓寶寶囫圇吞下,可分爲小塊食用,細細咀嚼有利於幫助消化。
建議家長最好用勺子將湯圓分成3~5小份,或讓寶寶分三次吃完一個湯圓,這樣不僅容易消化,還可避免燙傷和窒息的風險。
同時切記:當寶寶哭泣和跑鬧的時候,家長不要餵食湯圓。
7.建議給寶寶吃水煮湯圓
湯圓有很多種吃法,水煮、油炸等等。水煮湯圓是最簡單的做法,其實也是最健康的吃法。油炸湯圓最好不要讓幼兒嘗試,成人也要少吃。
8.湯圓不宜多吃
很多寶寶喜歡湯圓甜甜的味道,但是可不要任由寶寶多吃哦,給寶寶一天吃兩三個解解饞就可以啦。
四五個正常大小的湯圓相當於一碗飯的熱量,如果給寶寶吃湯圓建議適當減少寶寶當天的主食量,有些湯圓餡料中含有相當多的固態油脂,寶寶食用後容易引起腹脹。
孩子早餐吃完湯圓後,中午可吃些白粥、麪條等易消化的食物。
寶寶吃湯圓被噎着,絕對不是聳人聽聞的事情,在日常生活中,是時有發生的。
一旦被湯圓卡住,寶寶喉嚨會不斷髮出“咔咔”的聲音,一會功夫就憋的滿臉漲紅,緊急情況下家長首先要保持冷靜,千萬不要在孩子站立時拍背。
正確做法:
1.站在被卡寶寶身後,用兩手臂環繞其腰部,雙手抱拳,緊貼於胸部劍突下的上腹部,快速向上頂壓孩子的腹部,不斷重複直到異物排出,但不能用拳擊。
注意:力度不要太大,以免導致孩子腹部的臟器受損。
2.如果寶寶才2歲甚至更小:可以將寶寶背朝上、頭低位橫放於腿上,輕拍寶寶的背部、按壓劍突下部位(腹部);還可以將寶寶的頭部朝下倒提,使湯圓吐出。
如果這些方法都不能將寶寶喉嚨的湯圓吐出來的話,那應該馬上打120,迅速送到急診,讓醫生做專業性的處理。
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