備孕排卵期如何安排同房 排卵期怎麼安排同房次數
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很多女性都知道在排卵期同房會提高懷孕的機率,那麼備孕排卵期如何安排同房 排卵期怎麼安排同房次數呢,排卵期同房要注意什麼,下面本站的小編就來介紹。
1、每兩三天進行規律性生活。
2、不要爲了備孕造成雙方巨大的心理壓力,過分關注會增加焦慮緊張的情緒,反而會降低受孕的機會。
3、其他傳言的備孕性生活法,在不影響前兩條的情況下可以嘗試。
由於排卵受到情緒、心情的影響,會出現排卵提前或推後,因此,建議在排卵期7天左右隔日同房,比較保險。
排卵期同房的確可提高受孕機率,但如此“精打細算”實則陷入了誤區。男性精子的生成能力非常強大,每天都會產生幾億個,需適時排放,否則精子活動能力會下降,易出現死精、弱精。
此外,心情也是影響受孕的重要因素,若夫妻雙方把同房當成了任務,精神壓力過大,也容易導致夫妻生活不成功或女方排卵不規律,導致不易受孕。而且排卵試紙並不一定完全準確,一個月僅一次性生活人爲降低了受孕機率。
每個月你只有六天的懷孕時間。最佳的懷孕時間是在排卵期的前五天和排卵後第二天。卵子從卵巢出來後,精子(最多可以存活100小時)需要游到輸卵管上方。所以在排卵以前同房會比較容易受孕。最好的策略是在排卵期每隔一天同房一次。
但是有一個小問題:可能你很難掌握什麼時候會排卵。即使你的月經週期非常準,每個月都是27天,排卵日也不會在每個月經週期的同一天出現。這時,非處方的排卵測試工具可以幫助你。但等到你測出排卵後,你已經錯過了可能受孕的日子。來自喬治敦學院的專家稱:這個方法推薦給月經週期在26~32天的女性。可以在月經週期的第8天到第19天期間,每隔一天同房。
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