月經不調10來天來一次正常嗎

我們都知道，正常來說女性的月經是在一個月來一次，因爲一個月相當於一個週期，一個月女性的身體就會進行一次排卵的過程，也就是我們說的月經。那麼大家知道，月經不調十天來一次正常嗎？接下來就讓我們一起來了解一下吧。

月經不調十天來一次正常嗎？

當然是不正常的，但是月經不調只是個症狀，具體引起月經不調的原因有很多，如內分泌紊亂，卵巢病變，子宮疾病，婦科炎症等等。因此，如果出現月經不調現象請及時到專業醫院做進一步檢查，早查早治，以免小病變大病，併發其他疾病。

月經不調預防護理

1、自月經初潮起，就應學習，瞭解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度，注意經期及性生活衛生，防止經，產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血瀦留的疾病。

2、經期應注意保暖，忌寒，涼，生，冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。

3、經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚，而且注意別濫用藥，應根據痛經的原因，辨證施治。

想必大家看了以上內容，對於月經不調十天來一次正常麼這個問題有了一定了解。月經十天來一次肯定是不正常的，月經的週期縮短或伸長都是不正常的，如果有這種症狀的話，需要對身體進行一定的調理，才能夠恢復正常。