高溫幾天後會來月經

作爲女性朋友來講，月經是每個月都會出現的現象，而且是非常正常的，那如果這個月沒有來月經，可能就是因爲月經不調，或者是懷孕了，很多人在來月經的時候都會發生一些現象，如果出現了這些現象，那就是要來月經了，那麼高溫幾天後會來月經？

高溫幾天後會來月經

如果監測基礎體溫出現體溫升高，提示有排卵，如果沒有懷孕，一般在體溫升高14天左右體溫下降同時有月經來潮。37。2度還屬於正常體溫。

來月經的時候應該注意什麼

蘋果緩解痛經功效，蘋果等水果含有豐富的維生素C、容易被人體直接吸收的葡萄糖及豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵等，能有效的合成分泌出一種緩解疼痛的物質，適當減輕女性的痛經症狀。

紅棗等便用於女性月經不調。有很強的安神，幫助睡眠的功效，對神經衰弱、經期煩躁等症狀有顯著作用。

胡桃等含有較豐富的鐵元素，多種維生素和氨基酸。是製造血紅蛋白的基本微量元素，且易被人體消化吸收，經常食用，能改緩解經血過多而導致的平貧血，體虛。

草莓等含有豐富的維生素C、E，葉酸和微量元素等營養成分。所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，抑制毛細血管收縮，減緩衰老，獼猴桃等水果中含豐富的抗氧化物質維可以在經期滋養皮膚。

高溫幾天後會來月經？應該是14天左右，但是每個女性的身體體質是不一樣的，所以說小編的建議也是僅供大家參考，如果說來月經之前懷孕，就應該讓身體趕緊的恢復，因爲在來月經之後身體就會變得非常的虛弱，所以說可能讓病情加重。